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大便不成形便溏如何食疗《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:34:16 阅读: 来源:折刀厂家

什么是"便溏"

湿邪会给人们带来种种不适感,包括在临床上常见的便溏。什么是便溏呢?就是大便稀、软、不成形的意思。同时患者会两腿发沉,头重如裹,有身背重物感。在临床上治疗湿证有很多的办法,可以用三文汤、藿香正气散等,它们都属于芳香化湿解表的药。有的人问,有没有什么简便的方法预防湿邪?或者说自己明显地感觉到体内有湿了,但到医院又检查不出什么毛病,那应该怎么办?我在这里给大家推荐一个民间常用的食疗偏方。

祛湿秘方--薏米红豆汤

该食疗方主要由两味药组成:一味是我们常吃的赤小豆;另一味叫生薏米。大家不要小看了这两味药,在我们日常生活中,如果用好了,对治疗疾病是非常有效的。它的做法是:一把红豆、一把生薏仁米,也不用分是30克还是50克,就根据自己手的大小,一样各抓一把就可以了,然后把这两样东西放在锅里慢慢地熬。

这两种食材非常难熟,怎么熬它们都不黏、不稠。我们用它们祛湿,恰恰就是要利用它们这种清清之相。熬时可不可以放些大米呢?从治疗的角度讲,我建议大家最好不要用。因为薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿,红豆"色赤、养血",古籍里面记载久服令人瘦,经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏凉,主要有清热利湿的作用。夏天暑气连天,我们会内也湿、外也湿,用这两味药就可起到养血、除湿作用。喝完了这个薏米红豆汤以后,很多人会明显感觉到身上湿疹、痱子、痱毒、脚气都不见了。一般来说,我们喝上一到两周症状都会有所减轻。上一页12下一页

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