保养女性皮肤吃什么水果好

保养女性皮肤吃什么水果好？具有美容护肤功效的水果都有哪些呢，哪些水果美容保湿护肤效果更好些？女皮肤比较干燥，用什么化妆品效果基本是一样的，改变不大发病时间及原因：治疗情况：皮肤比较干燥，但是t形部位又有点出油。怎么才能更好保养皮肤

健康专家解答内容:要想皮护好要注意一下几点，一是要有积极乐观的心态，二是要有充足的营养，三是要有充足的水分。意见建议:你好，要皮肤好建议要多吃维生素含量高的食物，特别是维生素E，有延缓衰老的作用，对皮肤很好，含维生素E高的食物：豆油、芝麻油、发菜、花生仁、黑木耳、绿豆、红辣椒、豆腐、樱桃、芹菜、萝卜、葡萄、杏仁、黄豆、番茄等;另外就是维生素C含量高的食物，含维生素C高的食物：樱桃、酸枣、草莓、柑橘、番石榴、辣椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、猕猴桃、柠檬、橙、苦瓜、白菜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等。祝健康！

健康专家解答内容:您这是属于混合型皮肤，是一种比较麻烦的肤质。意见建议:我可以建议您几点：平时不化妆的时候，选择搽些保水的润肤露。另外，食物方面，青瓜，西红柿，萝卜等食物都有助滋润皮肤，所谓冬吃萝卜夏吃姜。无论白萝卜还是红萝卜冬天都是一种十分好选择的食物。本人不建议敷面膜，那作用之维持一会儿，起不到根本的作用。健康专家解答内容:皮肤干燥，先是要注意补充维生素A。可以多吃白萝卜，动物内脏，坚果，鱼类，牛奶，深绿色蔬菜等。意见建议:还有就是，可以多吃些补血的食物，滋润皮肤。多吃当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等。T位用吸油纸清洁。