这3种食物堪称“避孕药”，备孕期要少吃

这3种食物堪称避孕药，备孕期要少吃

现实生活中，导致不孕不育的因素有很多，比如，流产次数过多、压力大，但其中很容易被大家忽视的一个重要原因，就是吃的饮食出了问题。因为，有些饮食，本身就是避孕药，有着一定的避孕功能，备孕期的女性吃了，怀不上孩子也不足为奇。

迟迟怀不上孩子，没想到是吃的出了问题

晓丽结婚后，就被婆婆各种催生。可是，大半年过去了，晓丽的肚子还是没动静，这可把婆婆急坏了。婆婆逢人就打听，有没有什么能怀上娃的偏方。晓丽压力很大，一看见婆婆就紧张，很害怕婆婆盘问她：月经来了吗？有没有想吐的感觉？。

晓丽决定去医院检查下，可开了各种化验单，钱没少花，也没查出来哪里有问题。不过，医生特意询问了她一番，是不是压力太大了？或者，在吃的方面，是否有忌口？晓丽想了又想，都一五一十的说了个遍，告诉医生讲：每天半夜下班，都喜欢吃烧烤垫一垫胃。还喜欢顺手买杯奶茶喝，这都习惯了。

医生得知，备孕期的晓丽，还有这样的饮食习惯，就给出了建议：必须改掉，才能更快怀上娃。烧烤再好吃，但备孕期的女性不适合吃。烧烤经过了碳烟熏制，可能会留有碳毒，对胎儿很不好。而且，嘴馋口重的女性，还可能控制不住让放辣椒，这就更不利于备孕了。

还有，奶茶也是一样，也是不利于备孕的食物。外面卖的奶茶，一般主要原料都是奶精，虽然对身体没有大的危害，但所含的氢化植物油却是一种反式脂肪酸，它容易减少男性荷尔蒙分泌，中断精子在体内的反应，降低女性怀上娃的概率。备孕期间常吃这类不适合食用的食物，自然就会减少怀孕的可能性了。

总之，女性想备孕，饮食必须要合适，绝不可以吃到堪称避孕药的食物，要减少接触。不然，就容易怀孕困难，备孕期的夫妻要格外注意了。

这三种食物堪称避孕药，备孕期的夫妻要少吃

1腌制食物

腌制品很下饭，尤其是胃口不好的时候，吃点咸菜、咸鸭蛋，真的能胃口大开。不过，想怀孕生娃的女性，并不适合吃腌制品。腌制品里含有过量的食盐，营养价值并不高，还容易影响到卵子活性，对备孕不利。

2芹菜

这个真要划重点了，一不小心就会掉坑里。芹菜这种蔬菜实在太常见了，家里包饺子和炒菜，在外面吃饭时，都可能会吃到。但是，这并不适合备孕期的男女食用，尤其是男性。有实验表明，健康的男性每天连吃75克左右芹菜，吃上两周左右，堪比服了避孕药，小蝌蚪的质量数量都会下降，女性受孕会很困难。

因此，备孕期女性怀孕困难，还有可能是男性的饮食也出了问题，夫妻俩要仔细排查，看看到底是谁出来差错。

3咖啡

咖啡能提神，又能改善情绪，备孕期的女性焦虑时，有时会偷偷喝一杯。但其实，喝咖啡虽然能提高身体的反应能力，疏解不良的情绪，但常喝却容易造成紧张，导致女性雌性激素降低，妊娠激素降低，抑制受精卵的培植。喝咖啡不利于女性备孕，女性可要管住嘴。

很多避孕药类食物，都在我们身边，稍不留神就会吃到肚子里，耽误备孕计划。所以，多注意些，多吃些天然食物，才能更快实现怀娃的梦想。

想早点怀孕生娃，要多吃送子食物

有些食物是天生的避孕药，同样，有些食物就是天然的送子食物。女性在备孕阶段，就应该多吃一些送子的天然食物，这样才能补充营养，更快怀上小宝宝。尤其是适量食用一些，含有维生素、叶酸的食物，这是孕后女性必须补充的营养成分，能优化生育环境，提高生殖机能，使身体保持一个健康向上的状态，更有利于胚胎发育。

比如，蛋白质含量很高的鱼虾类、豆类、奶制品，富含的优质蛋白，都能提升小蝌蚪和卵子质量，提高受孕概率。富含叶酸的食物，如菠菜等食物，可以增加怀孕概率，预防胎儿身体缺陷。谷类食物，如大豆、花生、燕麦，这些都会刺激雌性激素分泌，促进女性排卵和受孕，适当多吃点有助于女性早点有喜。

您在备孕期，有没有嘴馋，乱吃过避孕药类的食物？

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